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部屋の整理 と 家具 と グリーン
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です あっという間に ９月に入りましたわ これで また あっという間に乙女座の新月 感情のデトックス からの 物質的な身辺の断捨離 整理整頓 していきたい気分に 自然になっておりますなぁ 新しい家に引っ越したのが ３月だっけか 実は家具も あまり揃えることなく とにかく 引っ越したのよ 直感的に まぁ...
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今日の外食ランチっ 15
みなさん こんにちはっ ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 今日のランチっ 本当はね 昼休み という時間をとって メリハリつけるのが 良いのだろうなぁ と 思いつつ・・・ 大抵 朝からの流れ込みスタイル または 講義が昼過ぎまで あれば そこから 仕事しての ランチなので 下手すると ２時から４時の間が 昼ごはん すーっごく お腹が空いちゃうと やはり ご飯を...
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ピンヒールは 私の筋トレの一つです 笑
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 先日の なみちゃんの記事を受けて・・・ 友人が ２６センチのヒールある というので とっさに 高さのことだと思って 私の ヒールたちって 何センチだろう って 測ってみましたわ 最近 お気に入りの ２足のヒール 先日 なみと出かけた時の ヒールは こちら １５センチですわね 隣のは...
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冷えは そのアプローチでは治らない ２
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 冷えの記事は たくさん書いておりますが 最近の冷え記事 の 続きになります 『そのアプローチで 冷えは治らない １』 本当のところ この ２０年以上、 講義で発信してくる上で それは それは たくさんの方の健康状態を 眺めてきて ハーブ 精油 レメディー（ホメオパシー） フラワーエッセンス そして 他の...
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”もう子供の歯を削って、フッ素は詰めません。”
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師です 今日は まさに ダイエットコーチのジャンルに いる 私のよく存じ上げている 歯科医師さんの 紹介です アメブロで８年前に知り合ってから、会いに行こう行こうと ネット上ではお話ししつつ、スケジュールの合間 なかなか 足が運べず それでも 先日は 腸のオンラインサミットで また ご一緒したりして 親交を持っている 谷先生...
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今日の外食ランチっ １７ たまにはルールも忘れて！
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です 先日 なみちゃんがきた時も お誕生会と称して ちょっと豪華なランチを 食べたのですが 今日も ちょっとした お疲れさまランチでした うちのスタッフとして働いてくれていた Noriちゃんが 独立して 開業 誕生学を始めとする 命に関わることを 女性・子供の ため目線で 発信を始めることしたようです...
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アロマセラピーと量子医学 @福岡 お待たせしました・・・
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla ですっ 福岡講座の お問い合わせありがとうございます なかなか 戻れておりませんが 今年の4月ぶりに やっと開催の 福岡セミナーです 東京 と 大阪では もう 開催しております この講義は わたしが 今 提唱している エレメントマトリックスの 流れから アロマセラピーを新しくとらえ直した精油の活用理論になります...
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色々な塩 と 光
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です ちょっと前に 塩と蜂蜜の さまざまな色のものがある動画を あげましたが これは 塩 蜂蜜に 限らず 万物の全てに共通する 色のエネルギーを 知ってほしくて 画像でお見せしています 食べ物 も 鉱石（クリスタル） も 精油の成分 も ハーブの成分 も 言ってみれば ミネラルも そうだなぁ もうちょっと...
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日焼けのシミを防ぐには ？？
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanillaです 天体のせいでしょうか・・・ この２年 めっきり 記事もかけないほど弱っておりましたが やっと やっと 生きかえってきた感じの 今日この頃 さてさて 今日は 美容のお話しです 炭酸のよさ は 私のオンラインでの 美容講座でも セウフケアの講義の中でも 湿潤療法の話とともに 二酸化炭素が もたらしてくれる...
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今日の外食おやつっ １７
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla です 毎日どんなもの食べてるの に あまり 毎日 代わり映えしないっていうところが 本当のところですが 午後の甘いものは 欠かさないですわ 頭使いますし ね 相変わらず ネットを眺めていると 甘いもの＝砂糖＝悪 な感じですが・・・・ あと 果糖叩き というか 果物がダメっていう サイトは...
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星に乗っかって 意識するってことの効果
昨日 右腕のAちゃんが、店に入ってきて開口一番。 『先生、読みました？keikoさん！！ちょっと読んでくださいっっ』 占星術の世界ではとても有名な。はい、あのKeikoさんです。 なんだか惑星の動きが 最近ヘビーな感じですが・・・ つい数日前 水星が乙女座入りして しかも 土星の逆行も戻りましたね で、来たる１０日は乙女座新月・・・・・すごい 空がうるさすぎますw 土の星周りなんですよね...
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お散歩と ベランダのハーブ
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です 毎日の お散歩っ 庭が目の前にあると 忙しくても お散歩欠かさなくて すごく 助かります うちの ベランダには ハーブが置いてありまして 毎日の 食卓に使います すごく いい香りで レモンバームは 私の お気に入りですわ 癒されるぅ でもね。。。。。 気をつけておかないと...
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自分の心は自分のもの
自分の心は自分のもの。 心は決まっている 決まったら ぶれることはない。 そうできるのが、全ての人ではないことくらい これだけ生きてくればもうわかっている。 - 下を見ることがない 隣を見るときは方向性の確認なだけ 上に目指す光のその場所は 不動。 だから ただ そこを目指して進むだけ！ - 足に絡まるものは ２２歳の時に 全部断ち切った 今は絡まるのさえ気がつかない そこから迷ったことは...
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今日のお家ランチっ １８
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師です 先日の外食ランチの記事で 卵は その毒性と栄養価のことを考えると 白身は火を通して 黄身はあまり調理しすぎない ということ 書いたでしょう もちろん 家での前日の 残り物ランチでも 同じですわ ちなみに 冷や飯は 腸にあまりいい影響を与えませんので 必ず あったかいご飯を食べてくださいまし これは もちろん 玄米にしたら...
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治っていた症状が再発した！？「どうしてですか？」
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 「治っていた湿疹・喘息が、○○で再発してしまったのです！」 と よく嘆きのメッセージを いただきます・・・ この発想が、ある限り、再発がないように なかなか導けないのよ。と・・・しつこく、書いてます。 その過去 治っていたんじゃなくて 抑圧していただけだって 症状が消える＝治る ではなく...
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今日のお家ご飯っ １９ ステーキ
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です 今日は 夕飯で〜す 時々 すっごく食べたくなりますわ そういう時は ステーキです あまり霜降りしている お肉は好きではありません というか 食べれなくなったなぁ・・・・ 完全に 代謝ですね 年取って 消化にエネルギー使っている場合じゃない って 体が悲鳴を あげますわ 汗 わはは 牧草牛は...
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ペタンコ靴で筋肉痛。。
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 今日は １日 久しぶりにペタンコ靴 日頃 全く使わない筋肉 いわゆる スネ筋肉が 疲れてるぅぅ。。。 つりそうになりましたわ ヒールで使わない筋肉も トレーニングしないとー w 妻先立ちで 歩きちう ﾁ-ﾝ Love Vani...
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わんこ部
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla ですっ 私の体調不良と共に 動けなくなった うちのわんこ るる（宇縷々） ７月の終わりから 劇的に 回復し ８月になったら 体重が戻り始め すっかり 元気になりました 歩くというより 立つことさえ できなかったの・・・・涙 今日は 昼間に 仕事の途中抜けて お散歩っ 私の アーシングにも なりますわ...
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乙女座新月・頭の整理整頓
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師です 今朝 乙女座の新月 迎えましたね まさに 健康、美容、自然療法、ヒーリング がっつり乙女座の私が得意な分野の月周りでの新月。 今朝は冴え過ぎてると思えば、すごく眠くて この繰り返しはなんなのでしょう。 はい。やっと重い腰をあげて、本の原稿をまとめ始めました。 草案から先に進まず・・日々に忙殺されておりましたが。...
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甘いものは全部ダメなの？？ 蜂蜜の甘さ
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です ダイエットに限らず 甘いものは イコール 摂取しては ダメなもの という印象が大きい 多くの人の思い込み というより、刷り込みですかね。。。。 小麦粉や 植物油脂が 一緒になった 甘いものを 『 単糖 』と 呼ぶことはできない、ということは さすがに わかっている人も 出てきたかな っという 印象は...
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