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今日の 外食ランチっ バースデーランチ
今日は お出かけ ランチなみと 誕生会でしたったまには ねー！美味しかったーシェフは 日本人でしたっ At BENI Mandarin gallery 2nd floorLove Vani
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自然療法家 ふたりの とある雑談 w
みなさん こんばんは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla ですっ 友人の ナチュロパスなみちゃんと 自然療法家 ふたりで 実際 自然療法の世界って どうなのかな って ほぼ 普段の雑談ですが こんなことを 話してるよ〜って いう まぁ 対談動画のシェアです 自然療法の世界は 拡大したんだけどね いつもいう 黒なのか 白なのか の判断では 上手に選択できないと...
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なみちゃんと 大笑いの録画の１日。
みなさん こんばんは ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla ですっ メルボルンから なみちゃんが 来ておりましたが 先ほど やっと 今日１日かけて オンライン講座３部作 撮影完了〜っ ３部作のおまけ編で カフェで撮影した笑いが絶えない雑談トークは また別の機会に公開予定です 以下は その時の スクーリンショット わはは シミのこととか たるみのこととか...
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セントーサ島のケーブル
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla です 昨日まで なみちゃんが きていて 慌ただしくも とても 楽しい バースデーウィークエンド だったのですが 何気に 毎年 きてくれているなみちゃん シンガポールに来ても オーチャード という街以外 ほぼ 観光というものを してもらったことがありません まぁ 普通は 仕事も兼ねて来てくれるので...
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健康スリム と 健やかなエイジング
治療家の仕事をどう捉えるか。 これさえ主観なのだということを、それが自身の立場であっても、 患者としてのことであっても本当にすべての立場の人が自覚しておかないと、 と思っています。 ・症状をとにかく理由はなんであれ今『消滅させたい』 というマインドがほとんどだと思います。 これまた、よく書いていることですが「待てない」し「もう待った」 という気持ちがどれだけ患者側にあるかによって、...
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もちろん 蜂蜜もエレメント♪・動画
皆さん こんにちは ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla です 先週に 蜂蜜の動画 そして 塩の動画 と 続いて紹介して おります この前の 塩動画は エレメントで 分けていたので 蜂蜜のエレメント分けの 動画を ブログでシェアするの 忘れてたので シェアしておきます〜 説明は 動画内 でっ さて 蜂蜜も 塩も エレメントで 色分けされてることに 視覚的に...
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観光気分のマーライオンとマリーナベイサンズ
みなさん こんばんは ダイエットコーチ も している 代替医療師Vanilla です 先週は ナチュロパスなみちゃんが シンガポールにいておりました で 今週は なんと 32年来の古〜い 友人が 会社を設立するっていうので シンガポールに来ております 昔から 知ってる友人なのですが いやぁ 相変わらず パワフルだし やりたいことへの追求のエネルギーが すごいっ 仕事のばっかりで 日中は...
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今日の外食ディナーはっ １２
みなさん こんばんはっ ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla です 先ほど シンガポールの美しい クルージング画像を 動画で お届けしておりますが はい 来客がありまして お客様を ベタなシンガポールフード レストランに お連れしましたわ あの 動画に出てくる 川沿いにあります JUMBO seafood reastaurant シンガポールで 食べる...
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今日の外食ランチっ １３
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している 代替医療師Vanilla です 今日のランチは タイ料理 つい なんだか ピリッと辛いのを食べたいね と スタッフを誘いました いやぁ これ 辛すぎでしょう 失敗しましたわ いつもは パッドタイという ヌードルにするのに まかり間違って 辛い 炒めヌードルに・・・・ 見た目には あまり辛そうじゃなかったのに ひゃー...
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デリケートゾーン それ使っちゃうの？
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師 Vanilla です さて なみちゃんとお届けした ホルモンについての コラボ対談 視聴されたみなさん どう受け取ったでしょうか あれこそ 医療従事者 他 食べるものや 健康のことを 推進されている人に見ていただいて 自分の意見や理論を 再考したり 反論ノート作ったり して見てほしいものですわ この１０年で 健康常識は 本当に...
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やっぱり、犬派 ❤
おはようございます 代替医療師Vanilla ですっ 朝ダイニングで私が仕事をするとき、 我が家の 娘 ルルの場所は私の足元 仕事に行くまでベッタリのうちのルルちゃん。可愛すぎる やっぱり、犬派です・・・・ 人間もこれくらい素直に言葉なく寄り添えると きっとみんな穏やかで平和だと思うなぁ 福岡の 量子アロマセラピー序章は １０月２４日です 申し込みはまだ これから →...
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アメンバー申請される方へのお願い 必ず読まれてから申請してくださいね
なかなか チェックが思うようにいかず 承認が できていない状態です。。 メッセージ頂いている方は 分かりやすいのですが 出来るだけ 早く確認して 承認出来る人はしたいと思います。。 ちなみに 承認されなかったという方は 以下のお願い記事を読まれていないと 判断して 承認しておりません。。。。 よろしくお願いいたします。 読者登録はあっても 空ブログの方は メッセージを 頂けなければ...
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糖質制限の裏・２ 痩せることと引き換えるもの
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です 痩せることを 中心に考えるときに 糖質制限は 一つの てっとり早い手段として 推奨されますわね もし あなたが 若くて そうだなぁ ３０代半ばくらいまでで どうしても どうしても 痩せることが 何より大事なら 半年だけとか 決めて がっつり やってみるのは いいのかもしれません もちろん...
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身体中の粘膜と乳化剤によるダメージ・デリケートゾーン
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です 昨日 まさに 膣も粘膜で 経皮吸収のこと すごく 気をつけている人いますよね って話 しましたが デリケートゾーン それ使っちゃうの 崎谷医師も 乳化剤のことをちょうど書いてくれていましたわ 乳化剤は なぜダイエットの天敵なのか その昔 二十年も前に 大師匠の アンドリューワイル氏の...
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”お腹ぽっこりと姿勢”
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している代替医療師Vanilla です 今まで 気がつかなかったのだけど なんと なみちゃんが シンガポールにきてた時の 日記書いてくれてました 一応 ダイエットコーチですからね わはは 二人の会話が いつも すっとぼけているんだけど なみちゃんの 視点で 見たら またおかしくて 大笑い してしまった はい。 私は...
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今日の外食ランチっ １４
みなさん こんにちは ダイエットコーチング も している 代替医療師Vanilla です 今日のランチは・・・・・ えーっと またしてもの アボガド ポーチドエッグ ですわ まぁ いつも 同じ場所で 仕事しておりまして ついつい そこに いたままになってて ハッと気がつくと ２時過ぎてるし 黒糖 舐めながら ついつい 仕事してるから お昼は とっくに 過ぎてることが ほとんどですわ...
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”いつもヒールのVanillaさん” By なみちゃん
みなさん こんばんは ダイエットコーチ も やっている代替医療師Vanilla です 今朝の なみちゃんの記事の続き 笑 こうやって 人の視点での意見を聞いてると そうだね もう ほぼ自分では 無意識にしている 日々の エクササイズ があるんだなぁ と 客観的に 見ることができますね ダイエットの秘訣 その１ 毎日の生活に エクササイズを 取り込んじゃう 姿勢のことは...
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インスタのプレゼント と 自分のお誕生日プレゼント
インスタで募った「譲りますっ」の夏の企画は、 昨夜 ミニに選んでもらったのでインスタの方で発表しています 各お洋服やアクセのコメントの最後に、 当選した人のIDを書いてあります〜 そのお名前の方は DM(メッセージ）でインスタのメッセボックスに、 お名前を書いて送ってね お渡しする場所に、譲るものは 今度９月の講義の時に 持って帰っておきますね。 もっと載せたかったんだけど・・...
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糖のこと 脂質のこと 生命の基本。
みなさん こんにちは ダイエットコーチ も やっている代替医療師Vanilla です ダイエット つまりは 食べること で 健康を手に入れつつ 美しいボディ も 美容 も 手に入れられれば しかも それが リバウンドせず 一生ものになるのは 可能です。 ただ 毎日の チョイスとして習慣になることです と、いうことは 無理なことは やめた方いいでしょ キッツイなぁ というのは 徐々に手をつける...
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中怪獣の誕生日 と ミニの嬉しい一言
みなさん こんばんは ダイエットコーチ も している代替医療師Vanilla です たまには 母ばか記事で 我が家は３匹のオス怪獣がおります。 大きいのは、もう大学生になってしまって家にはおりません。 数学の天才っ（だと母は思っている） わはは 昨日は 真ん中の中怪獣の１６歳の誕生日。 一番、繊細で優しいが故に、 この２年は きっと一番辛かっただろうかと・・・涙 普段は...
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