みなさん こんにちは 
ダイエットコーチング も している代替医療師Vanillaです
天体のせいでしょうか・・・
この２年 めっきり 記事もかけないほど弱っておりましたが
やっと やっと 生きかえってきた感じの 今日この頃 
さてさて 今日は 美容のお話しです
炭酸のよさ は 私のオンラインでの 美容講座でも
セウフケアの講義の中でも 湿潤療法の話とともに
二酸化炭素が もたらしてくれる 体への影響のことは
お伝えしております
難しいことは あまり わかりたくないけど 綺麗になるのには
何がいいですかー 
という 
そういう方のために
今日は ウンチクは 置いといて の 夏を越えた
ビューティーチップについて
炭酸美容のことといえば もう間違えなく 高橋弘美ちゃんですわ
炭酸一筋で あの業界で まぁ 追随を許さない立ち位置にいると
思いますわ ビシッと自分軸で 情熱を持って仕事してる姿は
かっこいいよね 
私は 健康における炭酸（２酸化炭素）の役割や 働き また
美容についての炭酸の意味や その働き ということは
はっきりわかっておりまして だからこそ 自分で扱うものにも
なにを使うかって時には 炭酸と
あとは 水素を うまく使い分けです
なので 自分で作る蒸留水にも 炭酸を入れ込みたいと思いますし
水素活用は どんな時 が はっきりしている時に
クレイを使っての手段を オススメします 
日本は 今年はこれまた すごーく暑かったね・・・・
シンガポールより もう 格段に暑かったので
日本出張から シンガポールに戻ると もうねー
ほっとしましたわ 今年は 
さて そんな夏も終わりましたね
残暑は相当厳しそうですが これからは 日焼けした後の
対処ですわ
本当なら ほおって置いたって シミはできずに 皮膚は新生します
紫外線からの ガードのために 活躍した メラノサイトは
とっとと 代謝されて いなくなるのが 本来なら 当たりまえ 
なのに シミに悩まされるのですよね・・・・汗
去年 夏に 屋久島で焼けた 私の肩をどう対処したのか
投稿したかと 思いますが 何したか 覚えておりますかしら
『
はい。
焼けて あっちっち っと 炎症を起こしているところには
クレイです 何故なのかは 理屈は また勉強してね
今日は難しいことなし
そして 炎症がとりあえず 治ったら 寝る前には 炭酸パック
そして その後 ５日間は 炭酸パックですよ
これは 湿潤療法と 同じような理屈なのです
水素 と 炭酸 の両刀使い 
もうできてしまったシミには もし 更年期さしかかっているのなら
エストロゲン過剰で さらに濃くなりますので
まずは この秋は １ヶ月ほどは 食べ物を 炒め物と 揚げ物を とにかく控え
もう
絶対に これじゃなかったとしても こういうコンビネーションが助けになるよ・・・・
理由は はーっきり しています
ここまでの いろいろが シミの原因になる
以下『シミの３大要素』 シミを生み出すものです 
１。皮膚表面と内側の燃える要素である 脂肪酸。
２。そこにある活性酸素 それと結びついた 過酸化脂質。
３。炎症を起こすエストロゲン（自分のでも、合成のでも、自然のものでも）
チーン 
この詳しいことを 知りたい人は 
さっきの 去年の記事へね
こういうことを 踏まえるとですね
テラヘルツカッサでのマッサージに仕方は 用途によって オススメの撫で方が色々
あるのですが それは やっぱり動画での紹介か・・・な
テラの グレイドは もう ピンキリです
こればかりは 触れてみてほしいなぁ・・・・・ うちでオススメしてるのは
イレブン９（ 99.999999999 ％）のものと もうちょい お手軽のもの
小さいのは 日中の持ち歩きに 使っておりますわ 私は。
で 炭酸は もちろん 高橋弘美ちゃんのところで 注入してもらいます
材料の 蒸留水は 私のこだわりの まぁ野生のものです
前回の ラベンダー同様 野生もの ですので 合成のいい香り
は期待しないでね 
『 肌のお手入れに必要なもの 』 この過去記事で試作中の話
このパックは 日焼けの対処で または シミが気になる方のお手入れに
オススメですが
そのときは 日焼けしてから 毎日 ５日間
（だからわざと５個セットにしましたわ）
毎日の お手入れ用 という感じではありません
使うなら 日々の紫外線をケアするつもりで １週間に一度
（一個ずつバラでも買えます）
もし アトピーさんなら 消退期用です 
赤みがある人は これ 細胞活性の火（FIRE） なので 使わないでね
アトピーさんのお手入れは 別の 投稿に色々書いてありますので
そちらを 参考にしてくださいね
更年期の症状が きつくて なおかつ シミが多い〜 という方は
L'ondulation です。
毎晩 まったり 美味しく飲まれてくださいまし
ということで 夏の日焼けからの 回復のお手入れでした
Love Vani 
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