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油の勉強会＠シンガポール
いくつか 講座の告知します～日本では 相当 物議を醸している 『油』の講義これねぇ。。断片だけ切り取って聞く人もいるみたいだしそれだけで ジャッジしている方が 多いのもちょいと 残念だなぁと 眺めておりますがまぁ すくなくとも 私の生徒さんには しっかり意図しているところは 分かってもらえるように またそこから 自分の生活や 体感を通じて 大きなことをくみとってもらうために 記事書いてますが...
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怪獣DAY☆ 水族館
クリスマスプレゼントを 早速使って 練習ちゅう。。。朝 ものすごい早起きして ミニと。なかなか 慣れるのに 時間が。。。かかります転ばないように って 思うのは やはり歳だよなぁ周囲の 同じ年代の友人たちで 骨折してから治るのが ものすごく時間がかかったりその後に 影響があったりというのを 知っているとますます。。。慎重。歳はとりたくないねぇ ミニは そんな心配どこ吹く風でどんどん 転んで...
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バターコーヒーダイエット ！！
１週間くらい前に『バターコーヒーダイエット』が取り上げられている記事がありました。その後 生徒さんや知人から問い合せがありまして、記事読んでみた。。。。⇒ バターコーヒーダイエットがジワジワきてる！うーん、脂肪酸のことは あまり理解していない人が「こう言われていますよ！」を元に書いたものだね まぁ流行りとして、バター摂取が増えるのはたとえ そこに誤解があったとしても いいんじゃないか...
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バターコーヒーダイエット 2
さっきの記事 バターコーヒーダイエット１ は。。。携帯からアップしたらどうやら文字制限で 途中で切られてしまいました 続きます。バターには、そうだなぁ簡単にいうと 炭素（カーボン）という ”C” が４つしかくっついていない 短鎖飽和脂肪酸である 酪酸 が２－３割もはいっていて、エネルギーにすぐになりやすいのです。 酪酸が多くはいった食品表以下は 食品における...
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夜更かしクッキング ２ ミンス肉
先日の深夜のクッキングは ラムのバジルトマトソースなんといいますか我が家は 雄が４匹もおりまして いつも 冷蔵庫にいわゆる ふりかけ的な 肉を用意しているのですラムも 牛肉も 鶏も 鹿も 豚も イノシシもどれも ミンスにして それを それぞれ味付けでふりかけというか ソースというか 常備食（おやつ）にしていますこれを オムレツに入れたり スクランブルに混ぜたり熱々ご飯にのっけて さらに...
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油の勉強会っ
日本では 油の真実１ が 東京 大阪 福岡で開催されて崎谷先生との このコラボだけしか受けなかった！ という方でそもそも油のこと あまりよく理解できていないかも。。。という懸念のあった方は『かなり 難しくて パニック 』と困惑している人が 少なくないようです。。。そうだよね昨日 日本に戻らず残っている シンガポールの生徒さんたちと お勉強会してみて。。。。。。そもそも...
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炎症とエネルギー 大晦日のつぶやき
今年は 油や糖、タンパク質。。と３大栄養素のエネルギー代謝を炎症と結びつけて眺めてみるという作業で 本当に いろんなことがクリアになった１年でした。。。。実に感慨深い このおかげで たくさんの体のトラブル・症状の改善に明るい兆しが見いだせたことは 本当に嬉しかった！！ 今度はこれを いかに分かりやすく...
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あけましておめでとう〜☆
A Happy New Year *\(^o^)/*明けましておめでとうございます シンガポールでは 元旦（１月１日）は日本でのクリスマスのようなものでして、街はなんだか 騒がしくて人がたくさんですっ祝日３連休ラッキー みたいな感じでしょうか ここ３年くらい、IT...
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我が家の角煮 と シンガポールでの元旦
さっきの記事にも 書いたように我が家は クリスマスターキーのほうが 主役ですので 結婚してからと言うもの お節料理は ほぼ 作ったことはありません。。。ですが 大晦日の深夜に 年越しそばならぬ年越し 博多ラーメンを 食べまするでっ そこに 必須なのは 角煮と煮卵 これは ですね ３１日の仕事のひとつですレシピはね。。。本当に 適当です 滝汗 そのときの 気分で...
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土曜日ディナー☆ CURE
最近 メッセージなどで シンガポールのディナー記事があまりアップされていませんっ っとリクエストもらっておりました いやぁ。。。 新しいレストランに行けてないというか日本とシンガポールの行き来が 激しすぎて 探索して お出かけする気力もなかったといいますか 申し訳ないだけど 今夜は久しぶりに お薦めしたい 新しいレストランの紹介っかな～り 気に入っていて よく通っていたESQUINA...
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おかしな 空
今朝 早く 夜明けすぐ後大怪獣を スクールに送っている時に車から見た空模様なんだか きれいなんだけど おかしい。。。。白い雲が まっすぐに 引かれているなら 分かるんだけど青い空が こんな風に まっすぐに 抜けてましたつい キレイだな と思う前に怪獣に 「変だよね」と つぶやきましたわなんだか ほかの白いところは 雲じゃないのです雲は もっと前方の 水平線にちかいところに たまっていてなんだか...
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油について もろもろとりまとめ雑記。
さて 油シリーズは 書き直し中なので ただいま下げてあるのですが 油についての 基本的な概念が変わったわけではありません。。。いつもいう ホリスティックに眺めることつまり 『 ほかと繋げるという俯瞰作業』が 大きくひとつ欠落していた ということは 今回 自覚しています。。。ここで 油セミナーを開催して 参加者のみなさんの反応や意見を聞いて しみじみ追記が必要だと思っていることは 油についての...
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アメンバー申請される方へのお願い 必ず読まれてから申請してくださいね
なかなか チェックが思うようにいかず 承認ができていない状態です。。メッセージ頂いている方は 分かりやすいのですが 出来るだけ 早く確認して 承認出来る人はしたいと思います。。ちなみに承認されなかったという方は 以下のお願い記事を読まれていないと判断して 承認しておりません。。。。よろしくお願いいたします。読者登録はあっても 空ブログの方は メッセージを頂けなければ 承認していないこと 以下で...
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いつまでも終わらない炎症を油とともに考える。
昨日あげた 油の雑記 からの 続きになりますでも 今日は 油のことだけではなくてちょっとだけ アトピーや なんらかの皮膚疾患のことも。。。。リュウマチや 自己免疫疾患といわれているような症状で 悩む人も。。。実際にはここに 答えがあるかもしれませんオメガ３の推奨理由は 炎症に絡まないテーマでもいろいろと 健康にいい理由がたくさん情報として存在しておりますがその点だけに フォーカスしたいのなら...
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市販のオイル
このところメッセージをたくさんもらっておりますがやはり まだ 難し過ぎるという人も いらっしゃるよね。。うん そうだと 思いますなので 最初の雑記に書いたように そういう方は油ってそもそも なにっていう 最初の最初から油シリーズは 書き直すので それを 待っててくださいましね今日は ちょこっとだけ 市販のオイルを眺めてみました例えば 市販のものだと こんなのがあるよ日本のだとこれ 一応...
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明日は！身近な症状と体の仕組みセミナー～その症状に自然療法は効くのかな？～
１月１３日、明日の単発の講義の開催です。これまで、まだ一度も受講したことない方や、いくつか参加してみたけれど、ちょっと難しかったかも という方向けのものです。１４０時間のカリキュラムは 単発で十分なものでもありますが、体のことも 健康のもろもろや よのなかの全てがどこかとどこかは...
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2016年 カリキュラムスケジュール（前半）
2016年 「ホリスティックセルフケアマスター講座」やっっと 決定いたしました スケジュール 前半（４月～９月） のお知らせです東京 大阪 福岡 の順で記載 しています くれぐれも お間違いのないよう 日程の確認をお願いしますさぁ ラスト１年の１クール またみなさんと 一緒に駆け抜けましょうっっ一緒に走ってくださる みなさま 今年もどうぞよろしくお願いします 申し込みに関しては 昨年と同じく...
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2016年単発講座やコラボセミナースケジュールまとめ（カリキュラム以外）
２０１６年 ２月以降に開催予定の「ホリスティックセルフケアマスター講座」以外の単発講座 コラボセミナー スケジュール 日程のお知らせですまだ募集は始まっていないものが ほとんどです 来月の講義の募集は 明日（１６日）スタートしますっちなみに「ホリスティックセルフケアマスター講座」カリキュラムのスケジュール記事は...
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