みなさん、こんばんは。
代替医療師Vanilla事務局スタッフWindです。
Vanillaのブログをご覧になっている方は
Vanillaがはちみつを食べたりお手入れだけではな
体調のバランスをとったり、お手あてにも使っている
はちみつ=甘いもの、というと
できるだけ取らないほうがいいもの!
という認識の方
はちみつって健康にいいんだよね!
マヌカハニーとかがいいらしい!?
高いけど買ってみよー♡
という認識の方
はたまた、
砂糖はとっちゃダメな気がするけど、
はちみつなら大丈夫かなっ!?
スーパーで色々売ってるけど
どれがいいんだろう???
という認識の方、様々かもしれませんね。
さて、実際はどうでしょう
はちみつについて考えたり
うまく健康に利用するためには、
まず、体の中で蜂蜜をはじめとする
糖の働きとその代謝を理解し、
用途別そして体質別に蜂蜜を選んでいくと効果的です♪
その「はちみつ」は本物の「蜂蜜」ですか??
というところから。
残念ながら、よくお手軽に買える
プラスチックのチューブに入って、棚に並んだ
ねっとりだけど透明なはちみつ。
クマさんの形まで していたりしますね
残念ながら、「はちみつ」としてVanillaがおすす
その中には、ない、、、かもしれません。
例えば、それがホンモノのはちみつなら。
どんな植物から蜂たちが集めて
どんな性質を持っていて、
それは、どんなテクスチャーと色のはちみつ
実は、それによって
はちみつっていろんな使い分け方ができるんです!
・エネルギーチャージ用のはちみつ
・夜の安眠のためのはちみつ
・美肌用のはちみつ
・疾患があって、その回復サポートのためのはちみつ
・自分の体調のバランスをとるためのはちみつ・・・・な
できたら目的別に、
いろいろな種類、テクスチャーのもの、
もちろん質がいいものを選んで、そして手元に置いておけ
自分やご家族のセルフケアにきっとお役立ち!!
マヌカを舐めておけばいいって訳ではないようです。
救急箱の蜂蜜のイメージですね♪
血糖値のコントロールに適している はちみつもあるんです。
はちみつについては、セルフケア、自然療法のクラスでも
まとめて4時間半の長〜い講義が、
Vanillaの講座の中でもはちみつの講座は大人気で
今年東京大阪福岡で開催した講座はいずれの会もキャン
その講座がオンラインになり、残念だけど試食がない分
お得に受講し
それでも、4時間近くあるボリュームたっぷりの講座です
正しい「はちみつ」とはどんなもの??
そのはちみつはどんな成分でできているの?
糖と私たちのカラダの関係ってどんなかな??
いろいろあるはちみつの種類…どう使い分ける?
エレメントマトリックス®とはちみつ!
今の症状や自分や家族の体質によって目的別にはちみつを
などなど、盛りだくさんです。
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