うーん ![得意げ]()
動物性の油は酸化しやすいから カラダに悪い。
植物性の油は血液をさらさらにするから 積極的にとりたい。
種子の油は粘膜を柔軟にし免疫を強化する。
カラダや血液を固くしてしまう油は、とってはいけない。
ここには オメガなんとかとか
飽和だとか 不飽和だとか はたまた トランスだとか
みんなには きっと ややこしいだろうねぇ
えーっと。。。。![DASH!]()
この各文章には かなりの矛盾や誤解が潜んでいることに
まったく気がついていない方は たくさん います。
さて 生徒さんは もう自分の回答がありますよね
エネルギー代謝の講義のところで話す内容です。。。。
ここに潜む矛盾と極端な妄信を理解した上で
結局は何が言いたいかというと
つまりは どれも 合う人と 合わない人がいて
（体質、抱えてる症状、食べてきた食生活あり、生活習慣ありなどなど）
しかも あっていたとしても 極端に偏ると
＊必ず＊
健康の全体のバランスを損ねかねないよーってことですわ。
局面を見すぎないっ
なぜに その油の種類だけにフォーカスしてるの？
そもそも 油 そのものじゃなくて なぜ 食べ物全体として眺めないの？
そのオイルトーク すでに加工抽出品についてでーす
そそ
要するに その加工のプロセスや詰め物にだって
目を向けないとならないしねぇ
目の前にある現代小麦粉・白糖たっぷりのビスケットを見て
ヘルシーフードだと思う人はいないでしょ？
なのに パッケージを見て
「あ！これ〇〇油フリーだからヘルシーチョイスっ♡」
ﾁーﾝ。。。。。。![あ]()
その 赤く見える部分は 裏は 緑かもしれないってばー
しかも 赤ばっかり食べてたら 赤いからだになっちゃうし
緑ばっかり食べてたら 緑のからだに なっちゃうよー
ホリスティックに眺める って どういうことか分かってるかい
ブログの油シリーズ。。。。
もっと分かりやすくして再アップします ![あせる]()
Love Vani
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